Huyết áp cao có uống được sâm không? Lợi ích và những lưu ý cần biết

Nhân sâm từ lâu đã được xem là “thần dược” trong y học cổ truyền với nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh huyết áp cao – một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay – thì câu hỏi “Huyết áp cao có uống được sâm không?” lại là điều khiến nhiều người phân vân. Bài viết dưới đây TDC Pharma sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa nhân sâm và huyết áp cao, cũng như cách sử dụng sâm an toàn và hiệu quả.

Tác dụng của nhân sâm đối với người bị huyết áp cao

Nhân sâm không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn có những tác động tích cực đến hệ tim mạch và tuần hoàn máu – hai yếu tố quan trọng với người bị cao huyết áp.

Huyết áp cao có uống được sâm không?

Người bị huyết áp cao vẫn có thể sử dụng nhân sâm, nhưng với liều lượng và cách dùng hợp lý. Một số lợi ích nổi bật của sâm với người huyết áp cao gồm:

• Giãn mạch và cải thiện lưu thông máu: Một số thành phần trong nhân sâm như ginsenosides có khả năng làm giãn mạch nhẹ, từ đó hỗ trợ điều hòa huyết áp ở mức ổn định.
• Giảm căng thẳng và lo âu: Sâm có tác dụng an thần nhẹ, giúp giảm stress – một trong những nguyên nhân làm huyết áp tăng cao.
• Bảo vệ cơ quan nội tạng: Sâm giúp cải thiện chức năng gan, thận và hỗ trợ hoạt động của tim, đặc biệt là khả năng co bóp cơ tim.
• Giảm mỡ máu: Nhân sâm hỗ trợ làm giảm cholesterol xấu, phòng tránh xơ vữa động mạch – yếu tố làm huyết áp tăng cao.
• Hỗ trợ điều trị tim mạch: Sâm có khả năng ức chế kết tập tiểu cầu, giúp ngăn ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ – các biến chứng thường gặp ở người cao huyết áp.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp dùng sâm, và nếu sử dụng không đúng cách có thể gây phản tác dụng.

Xem thêm: Cách uống trà hồng sâm Hàn Quốc đúng chuẩn để phát huy tối đa công dụng

Những lưu ý quan trọng khi dùng nhân sâm cho người huyết áp cao

Huyết áp cao có uống được sâm không? – Khi nào nên cẩn trọng?

Dù nhân sâm có lợi nhưng cũng không thể sử dụng tùy tiện, nhất là với người đang điều trị huyết áp cao. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ:

• Có thể làm tăng huyết áp tạm thời: Một số người khi dùng sâm có thể bị kích thích hệ thần kinh giao cảm, gây tăng huyết áp nhẹ, nhất là nếu dùng sai cách hoặc quá liều.
• Tương tác với thuốc: Người đang dùng thuốc hạ áp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sâm, vì sâm có thể làm giảm hiệu quả thuốc hoặc gây phản ứng không mong muốn.
• Không dùng liều cao hoặc sát giờ uống thuốc: Dùng sâm quá gần thời điểm uống thuốc hạ huyết áp có thể khiến thuốc mất tác dụng hoặc gây tăng huyết áp đột ngột.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên: Trong quá trình dùng sâm, nên kiểm tra huyết áp định kỳ để kịp thời điều chỉnh liều lượng nếu cần.
• Không dùng vào buổi tối: Nhân sâm có thể gây mất ngủ hoặc làm hưng phấn thần kinh, dễ dẫn đến huyết áp cao về đêm.

Đối tượng cần tránh hoặc hạn chế dùng sâm

• Người huyết áp cao đang trong giai đoạn cấp tính
• Người có bệnh lý tim mạch nặng, từng đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim
• Người đang sốt cao, tiêu chảy, mất ngủ kéo dài
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú (nên hỏi ý kiến bác sĩ)

Cách dùng nhân sâm an toàn cho người cao huyết áp

Huyết áp cao có uống được sâm không? – Cách dùng hiệu quả

Nếu bạn thuộc nhóm người có thể sử dụng sâm, thì hãy lưu ý cách dùng dưới đây để đảm bảo hiệu quả bồi bổ mà vẫn an toàn cho huyết áp:

• Liều dùng khuyến nghị: 1–2g mỗi ngày (đối với sâm khô thái lát hoặc bột sâm), không nên dùng quá 3 tuần liên tục nếu không có chỉ định của bác sĩ.
• Uống vào buổi sáng hoặc trưa: Tránh uống vào buổi tối để không ảnh hưởng giấc ngủ.
• Kết hợp thảo dược khác: Có thể pha sâm với trà tâm sen, hoa cúc để giúp an thần và hạ áp tốt hơn.
• Không dùng khi đói: Sử dụng sâm khi no nhẹ để tránh kích ứng dạ dày.
• Ngưng dùng nếu có dấu hiệu bất thường: Như tăng huyết áp, tim đập nhanh, đau đầu,…

Tư vấn sử dụng nhân sâm cho người huyết áp cao tại TDC Pharma

Nếu bạn vẫn băn khoăn huyết áp cao có uống được sâm không, hãy để đội ngũ chuyên gia tại TDC Pharma hỗ trợ tư vấn và hướng dẫn sử dụng phù hợp theo thể trạng.

Cung cấp nhân sâm & tư vấn chuyên sâu

• Cung cấp nhân sâm chất lượng: Sâm Hàn Quốc, sâm ngọc linh, sâm tẩm mật ong,… đều được kiểm định rõ ràng về nguồn gốc.
• Tư vấn dùng sâm theo tình trạng bệnh lý: Đội ngũ chuyên gia hiểu rõ đặc điểm của từng đối tượng – huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch…
• Hướng dẫn liều lượng cá nhân hóa: Không dùng theo kiểu đại trà – mà căn cứ vào tuổi, cân nặng, mức độ bệnh.
• Cam kết an toàn: Không tương tác thuốc, không gây phản ứng phụ – nếu dùng đúng theo hướng dẫn.
• Miễn phí đo huyết áp và theo dõi sức khỏe định kỳ khi mua sâm tại hệ thống.

Xem thêm: Mua Hồng Sâm Chi Thảo giá tốt

Huyết áp cao có uống được sâm không?

Câu trả lời là CÓ, nhưng cần thận trọng. Nhân sâm là loại dược liệu quý, có thể mang lại lợi ích cho người huyết áp cao nếu dùng đúng cách, đúng liều và đúng thời điểm. Tuy nhiên, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ và theo dõi huyết áp thường xuyên trong quá trình sử dụng. Nếu bạn đang điều trị bệnh tim mạch hoặc dùng thuốc hạ áp, việc dùng sâm cần có sự giám sát y tế để tránh rủi ro không đáng có.